愛知県出身の1987年生まれ。 2019年2月生まれの娘と2021年8月生まれの息子がいる。元々は感情で動く人間だったが、ヨガ哲学を学んだことをきっかけに感情のコントロールを習得。中でも「思いやり実践」が人生を大きく好転させた。子育てで一度も感情的に怒鳴った経験がない。2017年に結婚した夫と一度もケンカがない。 思いやりに気付き・学び・実践すると生きることがラクになることを経験。同じ子育て中のママに向けて「思いやり育児の実践方法」を伝える活動をしている。